Herbst Retreat 2027

Erlebe den goldenen Herbst im malerischen Bleniotal im Tessin und schenke dir ein Wochenende voller Lebensfreude, Bewegung und Verbundenheit. Dich erwarten Yoga, Meditation, Wanderung oder Tanz, eingebettet in herbstliche Natur, begleitet von ruhigen Momenten zum Innehalten und Auftanken. Freu dich auf feines Essen, eine inspirierende Gruppe und eine Atmosphäre, in der Leichtigkeit, Tiefe und gemeinsames Erleben auf natürliche Weise zusammenfinden.

Das Retreat gestalte ich zusammen mit Heidi Burch, welche die Bewegungspraxis übernehmen wird. Deborah und Vic verwöhnen uns mit einer warm gestalteten Umgebung und feinem Essen. Ich leite die stilleren Klassen und freue mich auf einen nährende Zeit in der Casa Gatti mit Euch.

Anmeldung hier

In der Welt sein.

Er hoffe auf das, was ausserhalb dessen liege, was uns bekannt sei, antwortete der Benediktinermönch David Steindl-Rast auf die Frage, ob er Hoffnung habe für die Welt. Denn das Bekannte, das zu Erwartende, sei wenig hoffnungsvoll. Diese Aussage hat mich sehr berührt.

Ich denke, die Welt braucht neue Wege – die alten haben sich nicht bewährt – und wir brauchen die Welt. Was ist der Körper anderes, als Welt und umgekehrt? Können wir auf neue Weise in diesem Körper sein, ihn beleben und erfahren? Können wir zusammen unbekannte Pfade entdecken?

Sich zurückziehen und zur Ruhe kommen – das ist der Anfang. Den Körper sich selber spüren lassen, getragen von der Erde, geatmet und genährt. Erst wenn das System sich entspannt, können sich neue Möglichkeiten entfalten. Erst dann kann etwas geschehen, das wir nicht erwartet hätten.

Den Körper beseelen.

Wenn ich also im Yoga dazu einlade, sich auf diese oder jene Erfahrung einzulassen, dann meine ich jenes Überschreiten des Bekannten, das Fromm anspricht. Sich in unbekanntes Terrain wagen, sich begegnen und antworten, dafür möchte ich Interesse wecken. Den eigenen Körper beseelen. Zum Ich werden und gleichzeitig zum Du. Durch ruhige und klare Präsenz die Welt beleben.

Nicht das produktive Aneignen einer Technik, das Ausführen einer Bewegung oder das Halten einer Körperstellung möchte ich fördern, sondern die produktive Erfahrung, die uns belebt und verbindet.

AUDIO MEDITATION

Spring Retreat 2027

step out and join us for an integrative experience on june 9 – 13 2027in beautiful casa corvo, novaggio ticino. connect to this breathing body, feel your heart and immerse yourself in the beauty of this special place. nourish what has not been nourished, for a long time now or never before. daily practices of movement, breath and stillness as well as amazing treats offered through an experienced massage therapist and mike‘s outstanding food magic. welcome!

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Notes for Radical Living.

„Make friends with chaos
Let things shake
Forgive human frailty
Champion second chances
Defy unkindness
Reverence fellowship
Listen to the quiet
Respect the young
Seek growth
Trust in change
Treasure learning
Inspire faith in evolution
Reach beyond the binary
Be wary of the doubtless
Honour the bright-headed
Grow plants
Be electric
Cherish language
Dance daily
Sing into pain
Challenge assumptions
Follow the wind
Look upwards
Face forward
Read history
Open your ears
Drop your shoulders
Bend your knees
Raise the roof
Keep breathing
Be trustworthy
Take care of yourself
Believe in goodness
Head for the light.“

by Tilda Swinton

privates.

according your needs. together we find approaches to specific topics that show in your body. please feel free to reach out.

yoga.

Yoga is a system that explores how we can be in relationship — with ourselves, with others, with life itself. And it recognizes our responsibility for these relationships through cultivating the awareness of our senses. We  experience ourselves in different fields and learn that we have choices — toward life or away from it. Toward the other person, toward ourselves or away. May we all find the courage and support to be good friends for each other on that path. Thank you.