public yoga classes and privates in zurich and winterthur.
Jeden Sonntag ab 18. Oktober 18.00 – 19.00 Uhr
Ruhige Praxis, um die Woche abzuschliessen. Sanftes Bewegen, Atmen und Meditation. Anschliessend optional ein kurzer intuitiver Schreibimpuls, um sich reflexiv dem Eigenen zuzuwenden. Also Stift und Papier bereithalten.
Anmeldungen sind mit der Zahlung von Fr. 15.- über 079 353 50 12 definitiv und bis 1 Stunde vor Beginn möglich. Aufzeichnung der Klasse nur auf Anfrage.
Ich freue mich!
-> Am 4. Oktober keine Klasse, sorry! <-
monday 09.00 yoga moves winterthur
tuesday 09.00 gessnerallee zürich
wednesday 08.30 tanzhaus zürich
sundays 9.30 yoga moves winterthur
sundays 18.00 online
Many things sold today as “ancient traditions” are in fact quite new – invented traditions carefully packaged to look timeless and pure. Yoga is often staged as an ancient wisdom practice, which gives teachers, studios, and brands a special kind of authority. At the same time, it becomes a product that we buy.
When we consume yoga detached from any context, we also help to cover up power asymmetries: Who profits, who is rendered invisible, whose culture is being appropriated? If we take seriously the idea of yoga as a practice of liberation, then it also has to invite real transformation in how we relate to power, to each other and to the worlds we move in.
Er hoffe auf das, was ausserhalb dessen liege, was uns bekannt sei, antwortete der Benediktinermönch David Steindl-Rast auf die Frage, ob er Hoffnung habe für die Welt. Denn das Bekannte, das zu Erwartende, sei wenig hoffnungsvoll. Diese Aussage hat mich sehr berührt.
Ich denke, die Welt braucht neue Wege – die alten haben sich nicht bewährt – und wir brauchen die Welt. Was ist der Körper anderes, als Welt und umgekehrt? Können wir auf neue Weise in diesem Körper sein, ihn beleben und erfahren? Können wir zusammen unbekannte Pfade entdecken?
Sich zurückziehen und zur Ruhe kommen – das ist der Anfang. Den Körper sich selber spüren lassen, getragen von der Erde, geatmet und genährt. Erst wenn das System sich entspannt, können sich neue Möglichkeiten entfalten. Erst dann kann etwas geschehen, das wir nicht erwartet hätten.
Wenn ich also im Yoga dazu einlade, sich auf diese oder jene Erfahrung einzulassen, dann meine ich jenes Überschreiten des Bekannten, das Fromm anspricht. Sich in unbekanntes Terrain wagen, sich begegnen und antworten, dafür möchte ich Interesse wecken. Den eigenen Körper beseelen. Zum Ich werden und gleichzeitig zum Du. Durch ruhige und klare Präsenz die Welt beleben.
Nicht das produktive Aneignen einer Technik, das Ausführen einer Bewegung oder das Halten einer Körperstellung möchte ich fördern, sondern die produktive Erfahrung, die uns belebt und verbindet.
Komm mit uns vom 9. bis 13. Juni 2027 für eine wunderbare Auszeit in die Casa Corvo in Novaggio/TI.
Verbinde dich mit deinem atmenden Körper, spüre dein Herz und tauche ein in die Schönheit dieses besonderen Ortes. Nähre, was vielleicht schon lange nicht mehr genährt wurde. Tägliches gemeinsames Bewegen, Atmen und Stillsein begleiten dich durch diese Zeit. Das Haus und der Garten laden zum Verweilen und Geniessen ein, Mikes aussergewöhnliche Kochkunst sowie optional wohltuende Massagen von Pascale ergänzen den Rahmen. Es bleibt auch Zeit zum Wandern, Baden in der kalten Magliasina und einfach zum Lauschen und Sein.
Herzlich willkommen!
Detaillierte Informationen findest du hier
according your needs. together we find approaches to specific topics that show in your body. please feel free to reach out.
Yoga is a system that explores how we can be in relationship — with ourselves, with others, with life itself. And it recognizes our responsibility for these relationships through cultivating the awareness of our senses. We experience ourselves in different fields and learn that we have choices — toward life or away from it. Toward the other person, toward ourselves or away. May we all find the courage and support to be good friends for each other on that path. Thank you.
